高齢でもトレーニングできますか？

高齢の方でも問題ございません。パーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせてメニューを考案しますので、無理なくトレーニングしていただくことが可能です。 ただし入会時に健康状態を確認させていただく場合がございます。一定の基準にそぐわない方は専門医の運動許可書などが必要な場合がございます。まずはお気軽にご相談ください。